tag:blogger.com,1999:blog-43836195367411260522024-03-10T03:45:31.399+01:00MatpakkebloggenMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.comBlogger229125tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-73377659788836348422019-02-01T12:01:00.001+01:002019-02-01T12:03:01.753+01:00Bønnesalat til lunsjI dag har jeg med meg bønnesalat i lunsjboksen min.
Det har jeg ofte, og det er mye man kan variere med - alt ettersom hva jeg liker.
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuYj8pw2i_87l-13Sdyy3Fr2rxc6-h3tL7AxM9K82lLGLNLRPxuiJ_Zhr5QEH3FgmyZ5xvsZAHUE3GgQkxAKzCZrD982Mb8ZH48k6V2Yf7Ffr3buQ5QYUSRr3PIKVKHGXxgvkUuIYFjpU1/s1600/IMG_4512.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuYj8pw2i_87l-13Sdyy3Fr2rxc6-h3tL7AxM9K82lLGLNLRPxuiJ_Zhr5QEH3FgmyZ5xvsZAHUE3GgQkxAKzCZrD982Mb8ZH48k6V2Yf7Ffr3buQ5QYUSRr3PIKVKHGXxgvkUuIYFjpU1/s400/IMG_4512.JPG" width="400" /></a></div>
Denne gangen har jeg kidneybønner, små hvite bønner, store hvite bønner og mais. Jeg tar én boks av hver og blander en stor bolle. Noe spises som tilbehør til middag, men det meste er til lunsj. Jeg fryser ned poser med 200 gram bønner, og tar opp etter hvert som jeg trenger det.<br />
<br />
Sammen med bønnene har jeg fetaost, cherrytomater og avocado, og så har jeg helt over litt olivenolje og limesaft og hakket opp litt koriander.<br />
<br />
Når jeg først henter bønner i fryseren tar jeg ofte også ut et rundstykke eller to, laget av havregryn og cottage cheese. Veldig gode – prøv selv (<a href="https://www.matpakkebloggen.no/2018/09/lunsjrundstykker.html" target="_blank">oppskrift her</a>).<br />
<br />
Ha en fin dag!<br />
- MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com24tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-51254189384657737292019-01-24T13:39:00.001+01:002019-01-24T14:06:14.348+01:00Ekstra småplukk i matboksenHos oss blir matpakkene spist med mer matglede når det er litt ekstra småplukk oppi. Det behøver ikke være så komplisert, iblant er det nok med en stabel med agurkskiver eller noen nøtter.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC8yUkDd0Vpo1zi2calKe_8T-DI1FtTFMrBhuSPCavcSgDnZEM_4gwJmVL_XuskT_e6EPb8NoYInVBXMj38xtn572LPW25Mapn2MT-drRv1vGM0dX3nZN6xUOvY1bNGIJ32c1ViC0P0olw/s1600/Sm%25C3%25A5plukk+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1165" data-original-width="1600" height="464" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC8yUkDd0Vpo1zi2calKe_8T-DI1FtTFMrBhuSPCavcSgDnZEM_4gwJmVL_XuskT_e6EPb8NoYInVBXMj38xtn572LPW25Mapn2MT-drRv1vGM0dX3nZN6xUOvY1bNGIJ32c1ViC0P0olw/s640/Sm%25C3%25A5plukk+1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Her har jeg funnet frem muffinsformer i silikon, og fylt dem med:</div>
<ul>
<li>Tørket bananskiver</li>
<li>Jordbær</li>
<li>Oliven</li>
<li>Babybel ost</li>
<li>Blåbær</li>
<li>Små pølser</li>
<li>Rosiner</li>
<li>Minimais</li>
<li>Gulrøtter</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1b8SD3zgIb86hNL8yrRFuQO7oLqPhs4ShNV9bodm0JtUEsYLW6R_e2l2VbXpZhD-vFz3uGNPUh0fXi_LR9b5siWjUHmJn7KfZMGkNX3pvAXo4t9mnUCU0B0MA-dbVQXUBLJ8ZfNUt4Qw5/s1600/sm%25C3%25A5plukk+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1300" data-original-width="1600" height="516" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1b8SD3zgIb86hNL8yrRFuQO7oLqPhs4ShNV9bodm0JtUEsYLW6R_e2l2VbXpZhD-vFz3uGNPUh0fXi_LR9b5siWjUHmJn7KfZMGkNX3pvAXo4t9mnUCU0B0MA-dbVQXUBLJ8ZfNUt4Qw5/s640/sm%25C3%25A5plukk+2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
På dette bildet ser du flere forslag til småplukk til matboksen:<br />
<ul>
<li>Vegetarboller</li>
<li>Druer</li>
<li>Kjøttboller</li>
<li>Stangselleri</li>
<li>Agurk</li>
<li>Krutonger</li>
<li>Nøtteblanding</li>
<li>Cherrytomater</li>
<li>Edamamebønner</li>
</ul>
Det sto nylig i avisene at forskerne anbefaler 8 om dagen - i stedet for 5. Det betyr 8 porsjoner med grønnsaker og frukt hver dag, 800 gram for en voksen person. Det er ikke alltid så lett å spise nok av dette, men med litt ekstra til frokost og i matpakken kan man i alle fall spise litt grønt eller frukt til alle måltider.<br />
<br />
Ha en fin dag!<br />
<br />
- MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-67138884280084545182018-09-03T12:23:00.000+02:002018-09-03T22:57:51.833+02:00LunsjrundstykkerProteinrundstykker - til og med glutenfrie<br />
<br />
I dag har jeg bakt rundstykker til matpakkene, jeg sparer et par til i morgen og har lagt resten i fryseren. Disse er kjempegode!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDFICiJ2fFNzjQd4Kh8FgtIoNGn-474z4sli_qVemIE1YKR-naim09kPmhVixdAC-IK8k0Zd6cR36YzGbKztOXiIU3pyXJSaTOWX91XEhoe658_C1zvo5j4TQNnLNx5gxX8IV_mD-pm6if/s1600/Proteinrundstykker.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDFICiJ2fFNzjQd4Kh8FgtIoNGn-474z4sli_qVemIE1YKR-naim09kPmhVixdAC-IK8k0Zd6cR36YzGbKztOXiIU3pyXJSaTOWX91XEhoe658_C1zvo5j4TQNnLNx5gxX8IV_mD-pm6if/s640/Proteinrundstykker.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
INGREDIENSER<br />
1 stort beger cottage cheese (400 g)<br />
5 egg (små)<br />
400 g store havregryn<br />
1ts salt<br />
1 ts bakepulver<br />
50-70 g cheddar ost (revet)<br />
<br />
FREMGANGSMÅTE<br />
(Jeg bruker kjøkkenmaskin/stavmikser til mye her)<br />
Bland det tørre, mal havregrynene i kjøkkenmaskin til mel (har du havremel kan dette brukes i stedet)<br />
Bland egg og cottage cheese, bruk stavmikser/kjøkkenmaskin hvis du vil jevne ut klumpene.<br />
<br />
Rør det tørre og det våte. Dette blir en fast, litt klissete deig. Del i 12, med litt vann på hendene får du rullet emnene før du legger dem på stekebrettet. Strø over sesamfrø hvis du vil - eller litt havregryn eller noe annet du har lyst til å ha på.<br />
<br />
Varmluft, 200 grader i 20-25 minutter.Mariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-85145795993442385002018-08-10T15:58:00.000+02:002018-09-03T15:18:07.532+02:00Matmuffins til matpakkenDisse matpakkemuffinsene er veldig gode, både nybakt eller fra fryseren. De er grove, har mye protein og er et godt alternativ til brødskive.<br />
<br />
Henter du opp fra fryseren kan du tine muffinsene i kjøleskapet over natten, eller sette dem i stekeovnen på 175° i fem minutter. Da blir de gode til lunsjtider.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX0IGAYUsc6ouXRkLiEW5nUhQTez6M8yShH8HFcHSKgdTazERv3BN5WRv_Mtp5e8Njhslmzlt5p9O_LOuqei-KvAP0P6rIGmRUQ6-i09T2Htd8UgHsjjyrkIyKeUPJYnFthy91kluP7vCj/s1600/matmuffins.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX0IGAYUsc6ouXRkLiEW5nUhQTez6M8yShH8HFcHSKgdTazERv3BN5WRv_Mtp5e8Njhslmzlt5p9O_LOuqei-KvAP0P6rIGmRUQ6-i09T2Htd8UgHsjjyrkIyKeUPJYnFthy91kluP7vCj/s400/matmuffins.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<u>Oppskrift</u><br />
<br />
3 dl cottage cheese<br />
1/2 dl vann<br />
(blandes med stavmikser hvis du vil ha bort klumpene fra cottage cheesen)<br />
<br />
4 egg<br />
6 ss rapsolje<br />
2 dl havregryn<br />
2 dl hvetemel<br />
2 dl sammalt hvete (grov)<br />
2 ts bakepulver<br />
1/2 ts salt<br />
150 g revet ost<br />
150 g skinke<br />
1 ss finhakket, soltørket tomat<br />
Sesamfrø (til pynt)<br />
<br />
Bland det tørre først før du har i alt det våte. Blandes godt.<br />
Deigen fordeles med skje i muffinsformer – jeg anbefaler silikon ettersom matmuffins har en tendens til å sette seg fast i papirformer.<br />
<br />
Jeg fikk 15 muffins fra denne oppskriften.<br />
Stekes på 200° i 20 minutter, avkjøles på rist.<br />
<br />
Godt i matpakken, til frokost, som turmat, som mellommåltid - eller når du vil!<br />
<br />
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=4383619536741126052" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>Vil du prøve en annen variant kan du <a href="http://www.matpakkebloggen.no/2015/01/lunsjmuffins-med-bacon.html" target="_blank">klikke her for oppskriften på lunsjmuffins med bacon.</a>Mariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-48710354657869406882018-06-15T10:25:00.000+02:002018-09-03T15:18:55.331+02:00Matboks til en bilturDet er godt med
litt snacks når vi kjører litt lengre i bil, så da pakker jeg med matbokser. Jeg prøver å finne mat som ikke er veldig våt eller klissete, slik at det ikke gjør noe om en og annen bit faller ut av boksen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghZrAzH7mOXlHpZ23dzWCte0bzdyXBhqdNIWH6DY-LjE1p1tBEk278yLaombLNo71VDehMlsfy4K6dK6b8cndIj9NCN0ZXk3Ddcw3nJoaOPVRaNqWWDKvOM74EovZsLZ-yoR4He0UIo4wZ/s1600/_MG_6708_b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="381" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghZrAzH7mOXlHpZ23dzWCte0bzdyXBhqdNIWH6DY-LjE1p1tBEk278yLaombLNo71VDehMlsfy4K6dK6b8cndIj9NCN0ZXk3Ddcw3nJoaOPVRaNqWWDKvOM74EovZsLZ-yoR4He0UIo4wZ/s400/_MG_6708_b.jpg" width="400" /></a></div>
I denne boksen ble det<br />
<ul>
<li>Agurkskiver</li>
<li>Minibruchetta</li>
<li>Lomper med leverpostei</li>
<li>Ruller med Norvegia</li>
<li>Ruller med kyllingskinke</li>
<li>Blåbær</li>
<li>Druer</li>
</ul>
Junior var veldig fornøyd. :)<br />
<br />
Ha en god helg!<br />
♥ MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-22891851764789281562018-01-19T09:13:00.000+01:002018-09-03T15:19:31.442+02:00FrokostgrøtGrøt er en kjempegod start på dagen, og veldig raskt å lage!
<br />
I dag lagde jeg havregrøt med knuste linfrø
til guttene, og det synes de er helt topp.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE7FTU-6Q8Yc6aah7_d1b7oXbMVZhPglZZvz2d45Eel8J1hMsnP3e4Hs9PP_1zVoYzzPXp2QeYlrkNtHVkFvtS-IYIoWxjZA0Toe58JQ1OOR9-jNepdcjfpVHOfRYjt-u5EPhGXSrN_2tX/s1600/Gr%C3%B8t.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE7FTU-6Q8Yc6aah7_d1b7oXbMVZhPglZZvz2d45Eel8J1hMsnP3e4Hs9PP_1zVoYzzPXp2QeYlrkNtHVkFvtS-IYIoWxjZA0Toe58JQ1OOR9-jNepdcjfpVHOfRYjt-u5EPhGXSrN_2tX/s1600/Gr%C3%B8t.jpg" width="397" /></a></div>
<br />
Oppskriften er som følger (til 2 barn):<br />
2,5 dl havregryn (lettkokte)<br />
5 dl. vann<br />
1/2 ts salt<br />
1-2 ss knuste linfrø<br />
<br />
Kok opp havregryn, linfrø og vann, småkokes i ca 3 minutter. Tilsett salt på slutten.<br />
<br />
Serveres med<br />
Rosiner<br />
Valnøtter<br />
Tørket banan<br />
Et dryss kanel<br />
<br />
... eller hva annet du måtte ha for hånden!<br />
<br />
Ha en super dag!<br />
<br />
♥ MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-54421982519997973042017-06-09T16:21:00.000+02:002017-06-29T23:00:59.648+02:00Pøler i slåbrokJunior har 5 gutter på telttur og overnatting i hagen, og da er det greit med enkel mat.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqQIHhEe_D-JrFrIfuxgzyPOVohSE22Ad11VVDRdhV8-QRuiJ9LxdtF1qhfxfAwSt2lIgjsmFvSaediqNql98ZCGuqftq-HmuoOrII_d-zHKrOBO0mMqYGg3IAy71d6y8lvSfBZJGk7JEN/s1600/Instagram27+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqQIHhEe_D-JrFrIfuxgzyPOVohSE22Ad11VVDRdhV8-QRuiJ9LxdtF1qhfxfAwSt2lIgjsmFvSaediqNql98ZCGuqftq-HmuoOrII_d-zHKrOBO0mMqYGg3IAy71d6y8lvSfBZJGk7JEN/s1600/Instagram27+copy.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Pølsene er rullet inn i grov pinnebrøddeig før de ble lagt på grillen.<br />
Dette er også supert som turmat når man er litt lenger hjemmefra enn det vi var her. :)<br />
<br />
Pinnebrøddeigen lager du av<br />
<b></b><br />
2,5 dl sammalt hvetemel, fint<br />
2,5 dl sammalt rugmel, fint<br />
2 ts bakepulver<br />
1 ts salt<br />
1 dl matolje<br />
ca 2 dl lunket vann<br />
<br />
Bland det tørre. Tilsett vann og olje til deigen er seig i konsistensen. Ta av en klump, rull den mellom hendene og snurr den rundt pølsen. Stekes på grill (eller over bål) til det er gjennomstekt. Husk å snu iblant (eller vri sakte på pinnen mens du steker over bål).<br />
<br />
Ha en flott dag!<br />
♥ Marianne Mariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-77931378916129338842017-05-26T17:02:00.000+02:002017-06-29T22:55:56.176+02:00MammalunsjJeg har ennå ikke prøvd å lage knekkebrød selv - men trenger jeg egentlig det nå knekkebrødene man får kjøpt i butikken nå er så supergode? :)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivK5YkLl6BqBryYozBtp0O9Cc_7_EGiDzjTM4CeeWRNm0Hrd1rVoaZIUPXviHzSxT_b4Oy8tmMxYC4kNZDUd9IYUd1vdLenTEt5DkF-IAism0gNyC_VNmQt64dybCHMB5e621coeLu36fQ/s1600/Instagram40+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivK5YkLl6BqBryYozBtp0O9Cc_7_EGiDzjTM4CeeWRNm0Hrd1rVoaZIUPXviHzSxT_b4Oy8tmMxYC4kNZDUd9IYUd1vdLenTEt5DkF-IAism0gNyC_VNmQt64dybCHMB5e621coeLu36fQ/s1600/Instagram40+copy.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Unn deg selv litt ekstra godt pålegg av og til, her har jeg på en spiseskje med cottage cheese, avokado, kokt egg og alfalfaspirer. Og til slutt et ørlite dryss med flaksalt. <br />
Mmmmmm!<br />
<br />
Hva har du som pålegg når du skal «skeie ut litt»?<br />
<br />
Ha en flott helg!<br />
♥ MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-75519946738257818142017-05-07T19:38:00.000+02:002017-06-29T22:58:28.207+02:00Friske urterJeg synes det er så koselig å ha friske urter tilgjengelig, og gjør så godt jeg kan med å faktisk bruke dem i maten også...for det er ikke alltid jeg husker. Favoritten min er nok koriander, men der har jeg et elsk/hat-forhold: Jeg elsker planten, den hater meg og dør etter bare en dag eller to...<br />
<br />
Friske krydderurter gir først og fremst utrolig mye, og god, smak i matretter. Krydderurtene er ferskvare og bør oppbevares litt kjølig. Noen urter trives best på kjøkkenbenken, mens andre trives best i kjøleskapet. Hvis du vil bruke friske urter i en matrett må du bruke dobbel så mye friske krydderurter enn tørkede (dersom det blir oppgitt tørket i oppskriften). <br />
<br />
Her er en oversikt over hva de vanligste urtene passer til.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEoC_vXaV-pdn8DiJwFHpm2OtBPrzc2QrrpxAUy_4drbcwJ42thEFdO4m63O76RGCbtHbTo7UVf8SItmMhryWxYs8-hpx4ZryzHfpoiPR-kCm979BdnvfASyLeArJ5NnXsWNHVZjhQVMeQ/s1600/Instagram36+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEoC_vXaV-pdn8DiJwFHpm2OtBPrzc2QrrpxAUy_4drbcwJ42thEFdO4m63O76RGCbtHbTo7UVf8SItmMhryWxYs8-hpx4ZryzHfpoiPR-kCm979BdnvfASyLeArJ5NnXsWNHVZjhQVMeQ/s1600/Instagram36+copy.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<h3>
Basilikum
</h3>
Vanlig basilikum er søtlig og kraftig i smaken, noen sier den minner om en blanding av sitron og jasminblomster. Urten passer veldig godt sammen med tomat, og også med pasta, ost, egg, fisk, svinekjøtt, grønnsaksretter og i kjøttfarse.
<br />
Basilikum er hovedingrediensen i pesto. <br />
Urten må tilsettes like før servering, siden den mister mye smak ved varmebehandling. Hvis du har en basilikumplante på kjøkkenet sies det at den holder fluene borte. Planten har det best kjøkkenbenken og trenger daglig vanning. <br />
<br />
<h3>
Dill
</h3>
Som liten mente jeg at dill smakte lakris, nå er jeg ikke like sikker lenger. Uansett er urten god, og den passer ypperlig med fisk- og skalldyrretter, røkelaks og poteter, grillet kjøtt (særlig lam), egg, sild og grønnsaksretter. Lager du frikassé hever du smaken med litt nyklippet dill. <br />
Denne krydderurten trives best i kjøleskapet.
<br />
<br />
<h3>
Estragon
</h3>
Estragon har er litt bitter og anisfrø-aktig smak, som fremhever andre ingredienser i en rett. De fleste kjenner den som smakssetteren i bearnaisesaus. Urten passer godt sammen med kylling, egg, grillet fisk, skalldyr, poteter og grønnsaker. Bruk den gjerne som suppekvast, eller smaksett eddik og olje for å bruke i salater og sauser. <br />
<br />
<h3>
Gressløk
</h3>
Gressløken, som er i slekt med vårløken, passer sammen med fisk, eggerøre, til å ha i kryddersmør og i kremoster.
<br />
<br />
<h3>
Koriander
</h3>
Koriander har en kraftig smak, både søt og litt bitter. Urten er vanlig i thailandsk, indisk, meksikansk og til dels også kinesisk kjøkken. <br />
Du kan hakke bladene og strø over maten rett før servering, eller la dem koke med for en fyldigere smak. <br />
Koriander passer sammen med kylling og fisk og skalldyr, curryretter, ris- og grønnsaksretter. Lager du mat som inneholder kokosmelk, lime, mango, ingefær, mango, løk og hvitløk så passer det også med koriander. <br />
<br />
<h3>
Mynte
</h3>
Mynte er urten for desserter og drikker. Frisk mynte egner seg godt i te, drinker, smoothies, desserter, salater, sammen med kokte grønnsaker, i tillegg til sammen med vilt og lam.
En kopp myntete etter et stort måltid skal hjelpe fordøyelsen og samtidig være forfriskende. Lag frisk myntete med å trekke bladene i varmt vann (ca 80 grader) i 5–7 min.
<br />
<br />
<h3>
Oregano
</h3>
Oregano, også kalt bergmynte, kjenner de fleste som det vanligste pizzakrydderet. Oregano er også godt i pastaretter, i brød, med svinekjøtt, grillet (okse)kjøtt og salater og i tomatretter. Bruk det gjerne sammen med basilikum. I kokte retter bør oregano tilsettes like før servering, da koking ødelegger smaken. <br />
<br />
<h3>
Persille
</h3>
Bladpersillen tar sakte men sikkert innpå kruspersillen, som til nå har vært mest vanlig i Norge. Bladpersille har noe kraftigere smak, men de kan lett brukes om hverandre.
<br />
Persillens bruksområder er uttallige: garnityr, kjøtt, fisk, skalldyr, grønnsaker, sopp, poteter og så videre. Den er god å bruke i gremolata, som er et italiensk tilbehør laget av hakket persille, hvitløk og finrevet sitronskall.
Persille trives best i kjøleskapet.
<br />
<br />
<h3>
Rosmarin
</h3>
Rosmarin er som bar-lignende blader som inneholder eteriske oljer og bitre smaks emner som gir en søt, litt bitter smak. Smaken er veldig sterk, så det må brukes med måte.<br />
Rosmarin tåler varmebehandling, og passer godt til vilt og fete kjøtt- og fiskeretter siden urten bryter ned litt fet smak. Den er spesielt god til lammekjøtt, i pølser og i bakverk som foccaccia.
<br />
<br />
<h3>
Salvie
</h3>
Denne urten har en lett pepperaktig smak og store, ru blader. Den bør brukes alene, siden den ikke trives sammen med andre urter i matretter. <br />
Salvie er super alene i retter av fet fisk, svin – inkludert spekeskinke – lam, kalv, pølser og farsemat, tomat og pasta.
En veldig enkel pastarett er å surre hele salvieblader i godt smør og blande dem inn i nykokt pasta.
<br />
<br />
<h3>
Sitronmelisse
</h3>
Sitronmelisse har en delikat duft og smak av sitron, den er frisk, lett og aromatisk. Den vanligste bruken er som pynt på kake og desserter. <br />
Urten kan også prøves i salater, dressinger, drinker, grønnsaksalater, curryretter og til fiskeretter. Prøv også en kvast sitronmelisse i nybrygget te.<br />
<br />
<h3>
Timian
</h3>
Timian har en aromatisk smak og den passer til kylling og andre kjøttretter. Den passer ypperlig til det meste, faktisk: kjøtt, fisk og skalldyr, i gryter, klare supper og i brød. <br />
Timian setter også prikken over i-en i retter med ost og poteter, og i ertesuppe.
Husk at smaken på timian blir kraftigere ved varmebehandling, men den tåler å koke lenge.
<br />
<br />
<br />
♥ Marianne<br />
<br />
PS: Hvis du 'får til' korianderplanter på kjøkkenbenken din tar jeg gjerne imot tips om hvordan jeg skal få til mine...Mariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-64114597145351466122017-04-17T16:07:00.000+02:002017-06-29T22:53:52.128+02:00Lun pastasalat med chorizoBarna vil så gjerne spise pølser ofte, ofte. Det vil ikke jeg...
Her er et kompromiss jeg kom opp med - og da ble jammen de fleste fornøyde, gitt! :)
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw2BW9ZyyGF_cUWnjXkaKOCSylGXAQNijMWpIlhzOUn8yPLMCLWMeJChUHz19BisB3yi58XSVMwvqJLH5SX11WCBH-yRSb2eD4-fiC42Xsa3v1xJ6AH3X3LzkxQSyR13i6Us4LD3Xewyak/s1600/instagram50+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw2BW9ZyyGF_cUWnjXkaKOCSylGXAQNijMWpIlhzOUn8yPLMCLWMeJChUHz19BisB3yi58XSVMwvqJLH5SX11WCBH-yRSb2eD4-fiC42Xsa3v1xJ6AH3X3LzkxQSyR13i6Us4LD3Xewyak/s1600/instagram50+copy.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<u><strong>Lun pastasalat med chorizopølse</strong></u><br />
<strong><u></u></strong><br />
400 gram ukokt pasta<br />
4-5 chorizopølser (jeg brukte de som hadde samme størrelse som grillpølser)<br />
1 pakke fetaost<br />
1 glass halvtørkede cherrytomater eller soltørkede tomater (ha oppi etter egen smak, med olje)<br />
Ruccolasalat<br />
<br />
Kok pasta etter anvisning på pakken<br />
Stek chorizopølsene på middels varme i stekepanne til de er gjennomvarme<br />
Kutt fetaosten i terninger<br />
<br />
Ha pasta, pølse, feta, ruccola og tomater med olje i en passende bolle, blandes forsiktig og er klar til servering. Litt nykvernet salt og pepper på toppen gjør også susen! Dette er godt med foccacia på siden, eller godt brød.<br />
<br />
Og selvfølgelig: om det blir noe igjen er det godt å ha med i matboksen!<br />
<br />
God helg!<br />
♥ Marianne<br />
<br />Mariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-5581675029208239932017-03-22T08:00:00.000+01:002017-03-22T10:03:45.252+01:00Lunsjmuffins med baconJeg har prøvd meg frem og laget grove muffins som guttene kan ha med i matboksen. Disse falt VELDIG i smak hos mine to!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtq0nDQQ8JSMl41DHdal_uL4hHZkfLQx_JP8xp1JJNQDzvwFBu7pL4JqeP8uj7QL3NbiayoowNZJoxevUebfC8scMHlXABWuTqYvsPz7ecMIH6BaKGc2t442hSJfPiK1d7GrwXDhuZVOlC/s1600/Instagram20+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtq0nDQQ8JSMl41DHdal_uL4hHZkfLQx_JP8xp1JJNQDzvwFBu7pL4JqeP8uj7QL3NbiayoowNZJoxevUebfC8scMHlXABWuTqYvsPz7ecMIH6BaKGc2t442hSJfPiK1d7GrwXDhuZVOlC/s1600/Instagram20+copy.jpg" width="400" /></a></div>
Ingredienser:<br />
<ul>
<li>3 dl sammalt, fint hvetemel</li>
<li>3 dl sammalt, fint rugmel</li>
<li>2 ts bakepulver</li>
<li>1/2 ts salt</li>
<li>2 ss havregryn</li>
<li>2 ss solsikkefrø</li>
<li>2 ss knuste linfrø</li>
<li>2 ss vann</li>
<li>4 egg</li>
<li>1 beger rømme</li>
<li>1 dl melk</li>
<li>2 ss soltørket tomat (jeg bruker halvtørket cherrytomat i olje)</li>
<li>1 pakke bacon (jeg bruker skogsbacon, ca 150 g)</li>
<li>1/2 purre, finkuttet</li>
<li>100 g revet ost - cheddar, Jarlsberg, Norvegia - det du har.</li>
<li>Solsikkefrø og gresskarkjerner til pynt</li>
</ul>
Fremgangsmåte:<br />
Sett ovnen på 200 grader.<br />
Solsikkefrø og knuste linfrø legges i en liten skål, hell over 2 ss vann. Skal svelle i ca 15 minutter.<br />
<br />
Bland alt det tørre. <br />
Bland egg, rømme, melk og finkuttet soltørket tomat med oljen. Bland med det tørre.<br />
<br />
Finkutt bacon og purre. Stek baconet sprøtt, ha i purren de siste minuttene så den blir myk. Hell over på litt tørkepapir før du tar det i deigen, så får du ikke med alt fettet fra baconet. Rør til slutt inn osten. <br />
Fordel i muffinsformer, strø litt korn på toppen.<br />
<br />
Her har jeg brukt veldig store former, og fikk 12 muffins (hver på drøyt 100 g). Neste gang jeg baker dette kommer jeg til å bruke vanlige silikonformer, og forventer å få i hvert fall 16 muffins. <br />
<br />
Stekes i ca 30 minutter. Jeg har «treig» ovn, så disse ble stekt i hele 35 minutter. Da turte jeg ikke steke dem lenger. :)<br />
<br />
Guttene ga tommel opp for disse muffinsene. Flotte i matboksen, til frokost, lunsj, på tur eller som et mellommåltid for dem som kommer sultne hjem fra skolen - eller kanskje i bilen på vei fra ett sted til et annet?<br />
<br />
Ha en flott dag!<br />
♥ MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-3649562031886766912017-02-20T11:48:00.000+01:002017-03-22T10:04:29.261+01:00Matpakkevafler<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhObWB2-7n366KRV2Et0GeS2WF5Nre0Bew320LHFzMGqftz6v5-G6zRnn6Vs-kqnwZlbMVvrlZT_HNLbpVK0DOG8SMMXIoCLX0M8LkOO4qYlh9TGisKg1fjFzwNQwrIXzuwgi7J2SlYoS12/s1600/Instagram34+copy.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhObWB2-7n366KRV2Et0GeS2WF5Nre0Bew320LHFzMGqftz6v5-G6zRnn6Vs-kqnwZlbMVvrlZT_HNLbpVK0DOG8SMMXIoCLX0M8LkOO4qYlh9TGisKg1fjFzwNQwrIXzuwgi7J2SlYoS12/s1600/Instagram34+copy.jpg" width="200" /></a>«Mamma, jeg vil også ha vafler i matboksen» sa junior på første skoledag i høst etter å ha observert at de andre barna hadde mye spennende innhold i sine bokser.<br />
<br />
«OK - det må vi jo kunne få til,» tenkte jeg. «Men kanskje ikke akkurat slike vafler som vi så på skolen... » :)<br />
<br />
GROVE VAFLER MED REVET GULROT<br />
<span style="font-size: x-small;">Ca 12 plater</span><br />
<span style="font-size: x-small;"></span><br />
2,5 dl store havregryn<br />
4 dl finmalt rugmel<br />
1 dl byggmel<br />
1 ts bakepulver<br />
3 egg<br />
1 liter lettmelk<br />
4 ss rapsolje<br />
2 gulrøtter, finrevet<br />
<br />
Visp eggene lett sammen med oljen. Ha i mel, bakepulver og havregryn og halvparten av melken. Røres til det er klumpfritt. Ha i gulrøttene og resten av melken. La røren svelle 1/2-1 time - eller la den stå i kjøleskapet over natten. <br />
Vaflene spises som de er, eller smøres med vanlig pålegg. Barna mine mener de er supergode med salami på. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB134cHZEPB8eyz4ULalp91VQ9O52qeNbXvFns_A0gqPawFlRUXZXVv8ndZFQ-j77tTznBIJagT7mJzWXAjxU-v3dM_jHZbV4vs-bbo5bqUvhyphenhyphend2ryRRVt17qn5YEwTKyw8vW0OVFNGedC/s1600/Instagram19+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB134cHZEPB8eyz4ULalp91VQ9O52qeNbXvFns_A0gqPawFlRUXZXVv8ndZFQ-j77tTznBIJagT7mJzWXAjxU-v3dM_jHZbV4vs-bbo5bqUvhyphenhyphend2ryRRVt17qn5YEwTKyw8vW0OVFNGedC/s1600/Instagram19+copy.jpg" width="320" /></a></div>
Ha en super dag!<br />
♥ MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-53948051065370797092016-12-14T08:00:00.000+01:002017-03-22T10:06:03.795+01:00PlyndringstimenHvem har vel ikke opplevd skrubbsultne barn rett etter skoletid?<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdZoZVwS-4eWGO8Tb4bzggpWHIJqLQOZCoDmCb5AK0blou95iMa4u5_MhKIoHVhYMqkkU8p_NqCPf73fcwKiCFw03_UZu35vRshw4kMrJKJ7ivfTukyKDIa-zFO8BrA7JB_wKxlwWSUqsm/s1600/instagram49+plyndringstimen+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdZoZVwS-4eWGO8Tb4bzggpWHIJqLQOZCoDmCb5AK0blou95iMa4u5_MhKIoHVhYMqkkU8p_NqCPf73fcwKiCFw03_UZu35vRshw4kMrJKJ7ivfTukyKDIa-zFO8BrA7JB_wKxlwWSUqsm/s1600/instagram49+plyndringstimen+copy.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><em>Vaniljekesam og banan.</em></td></tr>
</tbody></table>
Da er «plyndringstimen» kommet - den tiden på dagen der de barna som er alene hjemme romsterer i skuffer og skap og «spiser huset tomt». Enkelte spiser seg også store og gode når de får herje fritt hjemme - og det er jo ikke akkurat det vi vil at de skal. <br />
<br />
Med litt tilrettelegging kan du hjelpe barna til å få sunne vaner etter skoletid, og hvis du gjør klar et mellommåltid til dem <u>kan</u> det være at sjokoladen din overlever helt til lørdag... :)<br />
Jeg skulle for øvrig ønske de lærte (mer om) om sunne mellommåltider i mat og helse!<br />
<br />
Knekkebrød, brødskive og et eple er sunne og gode mellommåltider, men veldig lite spennende. Og hvis du vil at barna skal spise det du ønsker må det gjøres litt fristende.<br />
<br />
Her i huset har vi litt forskjellig på menyen til fjortisen:<br />
<ul>
<li>yoghurt med litt havregryn</li>
<li>vaniljekesam og oppskåret frukt</li>
<li>gulrot, stangselleri og cherrytomater med dipp</li>
<li>cottage cheese med friske bær</li>
<li>ostesmørbrød i vaffeljern</li>
<li>grove vafler (lager klar røre)</li>
<li>pizzasnurrer (fortrinnsvis én)</li>
<li>matmuffins (som over...)</li>
<li>en skål nøtter og rosiner</li>
<li>smoothie</li>
<li>restemat og grønnsaker på pinne (det meste blir mer spennende på pinne - bare prøv!)</li>
</ul>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGCqAuObzUXfLePkiG86KC9DHgAXXk5J7aM5aC3FzCC0AoRKKYylTXpXeS9bOj06MK2Qd_8yxaV0wq29Rub49B2EEjFH25zCSFgJBzeDIRc_ex60jEHu7tKUjYoo6L9IfzJ31NqsUD-9F2/s1600/Instagram9+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGCqAuObzUXfLePkiG86KC9DHgAXXk5J7aM5aC3FzCC0AoRKKYylTXpXeS9bOj06MK2Qd_8yxaV0wq29Rub49B2EEjFH25zCSFgJBzeDIRc_ex60jEHu7tKUjYoo6L9IfzJ31NqsUD-9F2/s1600/Instagram9+copy.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><em>Kjøttpudding fra middagen dagen før, og agurk.</em></td></tr>
</tbody></table>
Hensikten er å ta brodden av sulten så de kommer seg helskinnet gjennom ventetiden frem til middag. Der det er mulig gjøres det klart om morgenen eller kvelden før – grønnsaker og frukt kan kuttes opp, vaffelrøre kan lages, pizzasnurr og matmuffins tines (eller bakes hvis du ikke har i fryseren), osv. Du skjønner helt sikkert poenget. <br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8B3SG13i8quc8ID-zDtgVongn7WJUVGA0P10txXsZJg9choTjzQWCl39vp7uSbm1PLHI_ibi7DmcjPAP5qhhVUheGBJHu5BqsuaCW-iCsnnX3413VxbV1PUWmpORUZqG3bZKk4CGbHuTX/s1600/Instagram28+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8B3SG13i8quc8ID-zDtgVongn7WJUVGA0P10txXsZJg9choTjzQWCl39vp7uSbm1PLHI_ibi7DmcjPAP5qhhVUheGBJHu5BqsuaCW-iCsnnX3413VxbV1PUWmpORUZqG3bZKk4CGbHuTX/s1600/Instagram28+copy.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><em>Oppskåret frukt og bær - alltid en vinner!</em></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Hvordan fungerer dette hjemme hos dere? Har du andre tips så skriv dem gjerne i kommentarfeltet. <br />
<br />
Ha en flott dag!<br />
♥ Marianne<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Mariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-41494173076920471092016-11-24T08:00:00.000+01:002017-03-22T10:06:39.982+01:00Matboks for matgledeHar du tenkt på å fylle matboksen med mye «småtteri», slik at barna kan plukke og velge og kose seg litt ekstra?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI5AhL_hUndjJgnKNfev1tF1_uqQOKNvSsay3gG-QzKR0KHeR7Xf2ELy-42bIgSMOoNFvzRYSU1iLCGNpKkOJfiZEy1UlLQTtjgd4JuKdZQ5L1qIw4kUdwfNhaIjmx_GYCYuTh_3H1tMNc/s1600/Instagram30+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI5AhL_hUndjJgnKNfev1tF1_uqQOKNvSsay3gG-QzKR0KHeR7Xf2ELy-42bIgSMOoNFvzRYSU1iLCGNpKkOJfiZEy1UlLQTtjgd4JuKdZQ5L1qIw4kUdwfNhaIjmx_GYCYuTh_3H1tMNc/s1600/Instagram30+copy.jpg" width="400" /></a></div>
Jeg har delt opp minimais, lagt ved agurk i skiver, litt minigrissini, paprika i biter, kalun falukorv i skiver, druer - og en grov brødskive (hjemmebakt) med smøreost og skinke.<br />
<br />
Ha en flott dag!<br />
♥ MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-3647305550594350222016-04-20T22:18:00.000+02:002016-05-04T09:50:31.790+02:00Matboks med hjemmebakstVi baker brød selv, tre av gangen. Iblant tar jeg av en tredjedel og lager grove horn i stedet, med ost og skinke. Det sette barna pris på. <br />
Vil du se brødoppskriften <a href="http://matpakke.blogspot.com/2011/03/grovt-hjemmebakt-brd.html" target="_blank">finner du den her.</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaJLSdLZR27SmX_l4srXSsZ2llR_eiMBHHtUNborapNk4UxLBqJFzIXgLzdeuwqT0utFKzFooNQenY1AD5tLDH20X2huPlox6uekKBhjt7CYbbFWseObszT3MHA32KlZrFNcEqwgBIzZHz/s1600/Instagram44+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaJLSdLZR27SmX_l4srXSsZ2llR_eiMBHHtUNborapNk4UxLBqJFzIXgLzdeuwqT0utFKzFooNQenY1AD5tLDH20X2huPlox6uekKBhjt7CYbbFWseObszT3MHA32KlZrFNcEqwgBIzZHz/s1600/Instagram44+copy.jpg" width="400" /></a></div>
Denne matboksen inneholder:<br />
<ul>
<li>Grove, hjemmebakt horn med ost og skinke</li>
<li>Minigrissini</li>
<li>Små agurker</li>
<li>Druer</li>
<li>Paprika i biter</li>
<li>Kalkun falukorv i biter</li>
<li>Lomper smurt med smøreost og skinke</li>
</ul>
♥ MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-57268394997957419352016-03-18T10:54:00.000+01:002016-05-04T09:47:45.605+02:00Lek med egg – og appelsindessertOm noen timer er endelig påskeferien her! For meg symboliserer det slutten på vinteren og starten på varmere tider. Da jeg var liten var det først etter påske vi fikk lov til å bruke «småsko» - før påske var vi pent nødt til å gå med vinterstøvler. Nå som voksen er «påskeregelen» at man venter med å legge om til sommerdekk til etter påske. De siste to dagene har bevist at det er en god regel. :)<br />
<br />
Til påske passer det godt med en gul dessert - og denne er så sunn at den kan spises hver dag:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9yze3DA0iYyhREZQMSRf7r84m8zktnAvqErYcoM0Bb-2b4zTtHzTFl7WgR-KtExStMEVs1oG-mBdiVyEIX1u1n6afcLD6ZyLkOFuKqNC2tUR_zC3OFqmEv-8TTushjjxlmn3QlxxRLJN2/s1600/Instagram38+p%C3%A5ske+2+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9yze3DA0iYyhREZQMSRf7r84m8zktnAvqErYcoM0Bb-2b4zTtHzTFl7WgR-KtExStMEVs1oG-mBdiVyEIX1u1n6afcLD6ZyLkOFuKqNC2tUR_zC3OFqmEv-8TTushjjxlmn3QlxxRLJN2/s1600/Instagram38+p%C3%A5ske+2+copy.jpg" width="320" /></a></div>
Skjær skallet av en appelsin, og så skjærer du ut «filetene» av appelsinbåtene, dvs at du skjærer løs fruktkjøttet uten å få med hinnene.<br />
Skjær filetene i biter, dryss over litt kanel og – voilà – det er servert!<br />
Vil du ha desserten ekstra søt kan du ta på litt honning, det smaker også kjempegodt til!<br />
<br />
<br />
Jeg har lekt meg litt med kokte egg i anledning påsken:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiafqcUJhEe9vGWz72CDVhOE8KP-5OfDNy1kHhk_KYlnx6QlxRXeCY0mFuqxDd5NC4Le1gk7hhgxVEX-1zYWSKJ8Aqfmk6zB05JEJDv33sWWxt-1bpZZajKXvL7hH1_bMZXn39KKQQRsqvz/s1600/Instagram37+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiafqcUJhEe9vGWz72CDVhOE8KP-5OfDNy1kHhk_KYlnx6QlxRXeCY0mFuqxDd5NC4Le1gk7hhgxVEX-1zYWSKJ8Aqfmk6zB05JEJDv33sWWxt-1bpZZajKXvL7hH1_bMZXn39KKQQRsqvz/s1600/Instagram37+copy.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
God påske!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAoArmyAtLHUkKqUMttlCvnc4nZHwHCgXxgNgs3q7QD3Y8DZD8xPYQ_PASRbeHxK5VAkYadx7q9BxwvrD-7ByHWHXXqffCvvvKWqdXPi9xqAnkUwbxE0a8PDiZ606it3fD26PCTLj97GNL/s1600/Instagram39+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAoArmyAtLHUkKqUMttlCvnc4nZHwHCgXxgNgs3q7QD3Y8DZD8xPYQ_PASRbeHxK5VAkYadx7q9BxwvrD-7ByHWHXXqffCvvvKWqdXPi9xqAnkUwbxE0a8PDiZ606it3fD26PCTLj97GNL/s1600/Instagram39+copy.jpg" width="320" /></a></div>
♥ MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-82851117653747331222016-02-01T12:06:00.000+01:002016-05-04T09:46:40.388+02:00Frokostboks til SFODet er ikke ofte barna spiser frokost på SFO, men i dag ble det slik. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1BPC8-tc1NmjwDep8C158AFdHtkJuqwNwpMoEm-3FSvOxokImwgVaHT-eb0JPzU3Uj4DGPiMI-Hdz5HRCkDxHbipZMazjFil5Fis6akTyoSUmGCxOo0yeySgtT-q9pAF_kWUiJluVzHpe/s1600/_MG_6877_b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1BPC8-tc1NmjwDep8C158AFdHtkJuqwNwpMoEm-3FSvOxokImwgVaHT-eb0JPzU3Uj4DGPiMI-Hdz5HRCkDxHbipZMazjFil5Fis6akTyoSUmGCxOo0yeySgtT-q9pAF_kWUiJluVzHpe/s1600/_MG_6877_b.jpg" width="400" /></a></div>
Boksen ble fylt med kyllingkjøttboller, paprika, minimais, blåbær, druer, sylteagurk og to lefser med leverpostei.<br />
<br />
Ha en fin dag!<br />
♥ MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-44364903155443569852015-12-31T12:57:00.000+01:002015-12-31T12:57:06.163+01:00– Mamma, si at det er dere som er nissen, da!Gledelig jul!<br />
På årets siste dag har igjen spørsmålet om nissen vært oppe til diskusjon, guttene er 7 og 8 år gamle og innser jo at mannen med maske som var her på julaften ikke er den «ordentlige» julenissen.<br />
Jeg har kviet meg for å bare si at «joda, dere har rett», for det blir så brutalt.<br />
Jeg fant løsningen på pinterest, hvor flere har skrevet brev til barna sine om akkurat dette temaet. Brevene er på engelsk, så jeg har oversatt ett av dem - og lagt til litt for våre forhold.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWgm7n8cIfgDG_oR2VS5C2NQM7BRSTD_ME9sQ68znjk1aSIguqtOVYyEgww2Q-iAuALrEeXrkD28XmhMxorEDELnHnisP04Z5bD-uQOSjVhdtf1HfMpWm0iC0SuuOuFOIzdpePe2ph73vZ/s1600/brev+om+nissen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWgm7n8cIfgDG_oR2VS5C2NQM7BRSTD_ME9sQ68znjk1aSIguqtOVYyEgww2Q-iAuALrEeXrkD28XmhMxorEDELnHnisP04Z5bD-uQOSjVhdtf1HfMpWm0iC0SuuOuFOIzdpePe2ph73vZ/s640/brev+om+nissen.jpg" width="472" /></a></div>
Det ser ut til at det første av disse brevene ble skrevet i 2008 av en forfatter som heter Martha Brockenbrough, og du kan <a href="http://martha-brockenbrough.squarespace.com/blog/2010/12/2/the-truth-about-santa.html?rq=santa" target="_blank">lese hennes brev her</a>. <br />
<br />
Barna mine får dette brevet når de kommer inn etterpå - jeg er veldig spent på hva de kommer til å si!<br />
<br />
Jeg ønsker alle en riktig god avslutning på 2015 - og alt det beste i det nye året!<br />
<br />
♥ MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-16711022836455043972015-09-09T07:00:00.000+02:002015-09-07T07:41:05.991+02:00Bananfluer - blæææhhh!<em></em><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUBZCVlHb3rnebk6M1vKBvIjeNhkHnCKK4Wn6SDG7GkHc93eHf0X2wDZfL8XUuahC0n5FD8YWl_sMYlMe7q8vEQIJFaUxOkN-7e3Q_dJDyPIhw-7Nwohf2iWpuTJn_LGNxjkWmHfyVDFao/s1600/_bananflue+Andr%25C3%25A9+Karwath+Wikipedia+commons.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><em><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUBZCVlHb3rnebk6M1vKBvIjeNhkHnCKK4Wn6SDG7GkHc93eHf0X2wDZfL8XUuahC0n5FD8YWl_sMYlMe7q8vEQIJFaUxOkN-7e3Q_dJDyPIhw-7Nwohf2iWpuTJn_LGNxjkWmHfyVDFao/s200/_bananflue+Andr%25C3%25A9+Karwath+Wikipedia+commons.jpg" width="200" /></em></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><em>Foto: André Karwath, Wikimedia commons</em></td></tr>
</tbody></table>
<em>Frem fra arkivet:</em><br />
Det er tid for babanfluer igjen - du vet de små, brune, langsomtflyvende krekene som invaderer kjøkkenet mitt bare på pur f...! :)<br />
<br />
Kjært barn har mange navn, og disse fluene går også under navnet fruktflue og eddikflue - og <em>Drosophila melanogaster</em>. Personlig synes jeg EDDIKFLUE er navnet som passer best.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1KHBd7fcRKluH2evxDWGfAx7vo59SjJqlmW7onZaIBKjJBlM0ADLHP9iTpSjV618Ic_-vyZ4HWtqevz8WyPJ_uE9lVSbNM5JJb6OPei9cEwoLHnMY6yliH4LjJRidpAR8VIlPxuWqpjZB/s1600/_MG_8647_b.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1KHBd7fcRKluH2evxDWGfAx7vo59SjJqlmW7onZaIBKjJBlM0ADLHP9iTpSjV618Ic_-vyZ4HWtqevz8WyPJ_uE9lVSbNM5JJb6OPei9cEwoLHnMY6yliH4LjJRidpAR8VIlPxuWqpjZB/s320/_MG_8647_b.jpg" width="320" /></a><br />
Fluene livnærer seg av bedervede matvarer og søppel. Litt matrester i sluket, melkekartonger med litt rester i, gjenglemt frukt, eller en øl- eller vinflaske med en skvett i - alt dette er deilig mat for småkreket.<br />
<br />
Jeg har prøvd flere måter for å bekjempe ulumskhetene, og den enkleste løsningen er å sette ut en skål med eplecidereddik, og så ha oppi noen dråper zalo. Såpen fjerner overflatehinnen på eddiken slik at fluene går rett til bunns og drukner. Hah!<br />
<br />
I tillegg flyr disse fluene så sakte at sadisten i meg får litt glede ved å bruke elektrisk fluesmekker. Treffer nesten hver gang - knallbra!<br />
Zapp! Zapp! DØØØ!<br />
<br />
Mer informasjon om bananfluen kan du<a href="http://no.wikipedia.org/wiki/Bananflue"> finne på Wikipedia</a>.<br />
<br />
God dag deg!<br />
<br />
♥ Marianne<br />
<br />
<i>Denne artikkelen ble første gang publisert i august 2011.</i>Mariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-86484852927307368602015-08-14T15:48:00.000+02:002015-08-15T13:45:33.315+02:00LandeveismatDenne gangen er det ikke min egen mat jeg vil skryte av, vi har stoppet på en veikro på vei til fjellet og jeg ble SÅ positivt overrasket at jeg bare MÅ spre det glade budskap!<br />
På vei til vakre Fondsbu i Jotunheimen passerte vi Valdres. Vi var sultne, og valgte å stoppe på Valdres Mathus (ved Valdrestunet). Jeg bestilte lasagne.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9uSe_4cNA2E4b7XBqOblXTy2t-9qQ1gMliCcN62mxn7rIPvkemEcbASSHrR7OPZPVHtUmqKLDbMSgF4WAWzEE9dFoubH7tjFG7UpcooZndH3-EB_I53GXYY3XJX1yS52P8sM5VbEeMYaU/s1600/Instagram10+Valdres+mathus+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9uSe_4cNA2E4b7XBqOblXTy2t-9qQ1gMliCcN62mxn7rIPvkemEcbASSHrR7OPZPVHtUmqKLDbMSgF4WAWzEE9dFoubH7tjFG7UpcooZndH3-EB_I53GXYY3XJX1yS52P8sM5VbEeMYaU/s1600/Instagram10+Valdres+mathus+copy.jpg" width="320" /></a></div>
Den var veldig god! All maten de serverte var laget på stedet, de hadde bl.a. fantastisk brød, hamburgere av grovmalt kjøtt med grove brødskiver til - og kortreist, nydelig is! Alt til overkommelige priser hvis man sammenlikner med andre veikroer.<br />
<br />
Jeg anbefaler et besøk hvis du er i nærheten.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmgXszArPAsK8-Q3vjrAuVL1rDcnW_QNwBSEtUQ-gFKm-V5WBxlxTKgPfHVjdvIIhNzlVfYDI7FlB8z8Sxxjj5zE9M7g-DVh1WEKyeOosO4PPFu4MyKWFktnNAPvcJNjDk3WTOM_ERas2d/s1600/Instagram11+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmgXszArPAsK8-Q3vjrAuVL1rDcnW_QNwBSEtUQ-gFKm-V5WBxlxTKgPfHVjdvIIhNzlVfYDI7FlB8z8Sxxjj5zE9M7g-DVh1WEKyeOosO4PPFu4MyKWFktnNAPvcJNjDk3WTOM_ERas2d/s1600/Instagram11+copy.jpg" width="320" /></a></div>
Og mens jeg er i gang med å anbefale legger jeg til et bilde fra Fondsbu også. Skal du til fjells er dette er nydelig område og supert turterreng for liten og stor.<br />
<br />
♥ Marianne<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Mariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-38648212826022026012015-04-02T09:30:00.000+02:002015-08-15T12:45:46.232+02:00PinnematJeg kan ikke si det ofte nok, tror jeg - og det er fordi jeg glemmer det ofte selv også:<br />
<br />
BARNA LIKER MAT PÅ PINNE!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgnB-_sdCznE1QYWn-eB_kJTPyl0MpmqgEu1oVV6K_WheNHM9kMjGim-_73PjBGxMyLoMm9D2RcyM6ssEUeAZpwLFZKuVqe6B2MoDvpXD6FKM-36SXeTebztXoCTNhE8-UYjidRGOUJW53/s1600/instagram47+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgnB-_sdCznE1QYWn-eB_kJTPyl0MpmqgEu1oVV6K_WheNHM9kMjGim-_73PjBGxMyLoMm9D2RcyM6ssEUeAZpwLFZKuVqe6B2MoDvpXD6FKM-36SXeTebztXoCTNhE8-UYjidRGOUJW53/s1600/instagram47+copy.jpg" width="400" /></a></div>
Så det så!<br />
<br />
Det er mye du kan træ på en pinne - her er det bare fantasien som setter grenser.<br />
<br />
Lykke til!<br />
<br />
♥ MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-29764501263606749302015-03-18T07:30:00.000+01:002015-03-18T07:30:00.885+01:00Rundstykker i matboksenDet er godt med litt variasjon av og til, så denne gangen får junior med nystekt rundstykke i matboksen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifP1r9raVSFBVF5DkZYXu-_ygR06XNNeDbBPYAsYIQ-JaJUEpkYOfQAaSH_ziRghHtq-EssEFlaYWFs4g4t8QRrCeQ5m01PSS-fS9PA4-QksXJkUrwEPSYRs0o9x_ivFZYUSEJYdr9OUbK/s1600/instagram48+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifP1r9raVSFBVF5DkZYXu-_ygR06XNNeDbBPYAsYIQ-JaJUEpkYOfQAaSH_ziRghHtq-EssEFlaYWFs4g4t8QRrCeQ5m01PSS-fS9PA4-QksXJkUrwEPSYRs0o9x_ivFZYUSEJYdr9OUbK/s1600/instagram48+copy.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<br />
I tillegg får han med seg noen småpølser, små kyllingkjøttboller og agurkskiver tredd på en grillpinne, druer ved siden av, og enda flere pølser og kjøttboller i den siste papirformen.<br />
<br />
Ha en super dag!<br />
♥ MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-80074410970194900282015-02-21T08:00:00.000+01:002015-02-21T19:08:50.741+01:00Mat på turDette er typiske matbokser vi pakker før vi drar på tur. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDBcMMp9vNtjA_4t-S57tzRcLNFi8bRMNIO6Ej4aE0LSDlVlD1XyDmPHL7Uua7vc-xxyh2f2lSzfh_6H55NuUBs3sTkb5tFBfrWLrFQ7Du8YnysQXObKeRj2kFMCYmkheOHqroMrDRIfID/s1600/Instagram35+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDBcMMp9vNtjA_4t-S57tzRcLNFi8bRMNIO6Ej4aE0LSDlVlD1XyDmPHL7Uua7vc-xxyh2f2lSzfh_6H55NuUBs3sTkb5tFBfrWLrFQ7Du8YnysQXObKeRj2kFMCYmkheOHqroMrDRIfID/s1600/Instagram35+copy.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
Den inneholder:<br />
<ul>
<li>Pizzasnurrer</li>
<li>Kyllingklubber</li>
<li>Agurkskiver</li>
<li>Gulrotstaver</li>
<li>Små tomater</li>
<li>Søtpaprika i skiver</li>
<li>Stangselleri</li>
<li>Kiwi</li>
</ul>
Drikke blir ofte solbærtoddy eller kakao vinterstid, og alltid vann i tillegg. <br />
<br />
Hva spiser du på tur?<br />
<br />
God helg!<br />
♥ MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-26692008468454443352015-02-13T07:30:00.000+01:002015-02-13T07:30:01.384+01:00Deilig lunsjDette er god mat som anbefales både til liten og stor!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSBuEl_A3TqKQOGxWEvDHQL2QUslYruiuE6ZXoV6P183LzY11WSI9NQdqeQAzPyyrQXjZXPOBSZHcNErZqcAAMsRL64ZF9AjHrPtuwC1HM88zWDdhNCDKHfRHfFCFU7SNhOmKKxDe1HhZk/s1600/Instagram4+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSBuEl_A3TqKQOGxWEvDHQL2QUslYruiuE6ZXoV6P183LzY11WSI9NQdqeQAzPyyrQXjZXPOBSZHcNErZqcAAMsRL64ZF9AjHrPtuwC1HM88zWDdhNCDKHfRHfFCFU7SNhOmKKxDe1HhZk/s1600/Instagram4+copy.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<br />
Grove rundstykker eller ciabatta, med kremost og salat, paprika, og biter av grillet kylling. Mmmmm!<br />
<br />
Smører du matpakke eller har du kantine på jobben?<br />
<br />
♥ MarianneMariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4383619536741126052.post-14669944376026240922015-02-10T08:00:00.000+01:002015-02-10T08:00:04.180+01:00Tapas-matpakkeDenne matboksen (Laptop lunchbox) er fylt med mye godt for førsteklassingen!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2Nr5zQkH5DnVPGCwS6lp67LvJmtq2k23_w90-1igZY-K2NxnvzmMajnBgGhfKl60Ao3TQGAxO60hkqO3rvElvBY0QMYBB_-Ao2rKcoT0_yqllx0vXXGMNVttljPvxVfvkvPZKN2s-IQKn/s1600/Instagram2+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2Nr5zQkH5DnVPGCwS6lp67LvJmtq2k23_w90-1igZY-K2NxnvzmMajnBgGhfKl60Ao3TQGAxO60hkqO3rvElvBY0QMYBB_-Ao2rKcoT0_yqllx0vXXGMNVttljPvxVfvkvPZKN2s-IQKn/s1600/Instagram2+copy.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<br />
<ul>
<li>Minimais og agurk</li>
<li>Eplebåter</li>
<li>Bringebær</li>
<li>Kyllingkjøttboller</li>
<li>Paprika</li>
<li>Lefse smurt med smøreost, og så lagt på skinke og agurkstaver. Kuttet i spisevennlige biter.</li>
</ul>
Ha en super dag!<br />
♥ Marianne <br />
<ul>
</ul>
<br />Mariannehttp://www.blogger.com/profile/14661307553578835810noreply@blogger.com0